Beschreibung

In diesem Kurs erwarten dich sanfte Yogaübungen, die deinen Körper harmonisieren und deine Seele beruhigen. Wir legen besonderen Wert auf Entspannungstechniken, die dir helfen, Stress abzubauen und neue Kraft zu tanken. Darüber hinaus ist dieser Kurs ein Raum der Selbstannahme: Lerne, deinen Körper liebevoll wahrzunehmen, dich selbst wertzuschätzen und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen. Ob Anfängerin oder erfahrene Yogini – hier bist du willkommen, um in einer unterstützenden Gemeinschaft deine persönliche Balance zu finden und deine weibliche Kraft zu entfalten. Dich erwarten: Sanfte, frauenspezifische Yogaübungen Tiefgehende Entspannung und Stressabbau Förderung von Selbstliebe und Achtsamkeit Stärkung von Körper, Geist und Seele Start: 17.07.2025 Genaue Daten auf der Homepage der VHS Herford Anmeldung unter: https://vhsimkreisherford.de/kurse/kurs/Feminine+Balance+Yoga/nr/25-73020/bereich/details/kat/365/